简介:呼吸法是内家拳的核心也是往上进步的基础没有呼吸法永远只能停留在外功的层次外功的超强锻炼甚至还会给身体带来不可逆的损坏像在地下拳场那些高手基本上都属于外功外面闹翻天但北辰却一觉睡到六点半不是不想睡而是要赶飞机不能睡了起床洗漱拉开窗帘要不然房间光线不足沒想安如意卻道「他說得很好我也很喜歡聽呀我們雖然是小姑娘但對各種知識和信息也都感興趣三人行必有我師嘛